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Sport

Naturhotel Rainer Kurzurlaub Südtirol Jaufental

Sportlicher Kurzurlaub im Jaufental in Südtirol

Ein sportlicher Kurzurlaub im wunderschönen Südtirol mit Genuss & Entspannung im Naturhotel Rainer im Jaufental, nur 1 Fahrstunde von Innsbruck entfernt…

© Olympiaregion Seefeld | Andre Schönherr

Kurzurlaub in Tirol | Wintersport in Leutasch bei Seefeld

In meiner Kindheit nutzten wir als Familie jede freie Minute für Sport in der Natur, weshalb ich das Tiroler Unterland (wo ich her bin) bereits sehr gut kenne.

Fett macht fit

Braucht ein Sportler Kohlenhydrate? Low carb Ernährung im Sport

{Werbung in Zusammenarbeit mit Pure Encapsulations®} „Als Sportler braucht man Kohlenhydrate. Ohne Nudeln am Tag vor dem Wettkampf, der Wanderung oder dem Spiel, bin ich nicht leistungsfähig. Wenn ich die Kohlenhydrate reduziere, nehme ich ungewollt ab und verliere Muskeln.“ Diese und noch viele andere Argumente hört und liest man nach wie […]

Zirbenweg

Zirbenweg in Tirol | Panorama Wanderung auf den Glungezer

Seans Saison ist vorbei und das Wetter ist traumhaft schön – die perfekte Gelegenheit endlich mal wieder eine Wanderung zu unternehmen. Schon seitdem ich in Innsbruck lebe (mittlerweile seit knapp 5 Jahren) möchte ich vom Patscherkofel über den Zirbenweg auf den Glungezer wandern, da ich die Aussicht auf die Nordkette […]

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