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gemeinsam kochen

Fisch Filet mit Kräuterkruste auf Rote Bete Kartoffel Püree © Lisa Shelton-3

Kochworkshop: Regionaler Fisch-Genuss | St. Johann in Tirol

Fisch ist ein unglaublich wertvolles, nährreiches und auch schmackhaftes Lebensmittel, dass bei den meisten viel zu selten auf den Teller kommt. Würdest du gerne mehr über heimische Fisch Arten erfahren und lernen, wie man diese einfach, gesund und schmackhaft zubereitet? In diesem Kochworkshop „regionaler Fisch-Genuss“ führt dich Fisch-Liebhaberin Christina in […]

Low carb Kaspressknödel mit Spinat

Kochworkshop: Gesunde Hausmannskost | St. Johann i/T

Was wäre die Tiroler Küche ohne Hausmannskost? Deftig und gschmackig soll es sein aber oft liegt diese Kost schwer im Magen, ist fett- und zuckerreich. Gesunde Ernährung schließt Hausmannskost jedoch nicht aus – im Gegenteil! Bei diesem Kochworkshop mit Expertin Christina kosten wir uns durch die Tiroler Schmankerl-Küche, das aber […]

Kochworkshop: Low carb Meal Prep - gesund vorkochen | Innsbruck

Kochworkshop: Low carb Meal Prep – gesund vorkochen | St. Johann i/T

Du möchtest wieder mehr und gesünder kochen, brauchst aber einen kleinen Anstoß in die richtige Richtung? Bei meinen Kochworkshops möchte ich dir praxisnah zeigen, wie einfach es sein kann, für die ganze Familie im Alltag gesund (vor) zu kochen. Unkompliziert, so regional wie möglich, familientauglich und vor allem lecker – […]

Kochworkshop: Clean Fast Food - schnell & einfach | Innsbruck

Kochworkshop: Clean Fast Food – schnell & einfach | Innsbruck

„Clean Fast Food“ klingt widersprüchlich? Ganz und gar nicht. Bei diesem Kochworkshop bereiten wir gemeinsam eine Vielzahl an schnellen, einfachen und trotzdem gesunden Gerichten zu, die auch noch äußerst schmackhaft und angenehm sättigend sind. Getreu der clean eating und low carb Ernährungsweise greifen wir dabei ausschließlich zu hochwertigen und wohltuenden […]

Kochworkshop: Clean Fast Food - schnell & einfach | Innsbruck

WEGEN CORONA ABGESAGT! Kochworkshop: Clean Fast Food – schnell & einfach | Innsbruck

Das Kochworkshop Thema „Clean Fast Food – schnell & einfach“ klingt widersprüchlich? Ganz und gar nicht. Bei diesem Kochworkshop bereiten wir gemeinsam eine Vielzahl an schnellen, einfachen und trotzdem gesunden Gerichten zu, die auch noch äußerst schmackhaft und sättigend sind. Getreu der clean eating und low carb Ernährungsweise greifen wir […]

Kochworkshop: Low carb Meal Prep - gesund vorkochen | Innsbruck

Kochworkshop: Low carb Meal Prep – gesund vorkochen | Innsbruck

Meal Prep bedeutet übersetzt Speisen-Vorbereitung. In diesem Kochworkshop in Innsbruck erlebst du durch „learning by doing“, welche gesunden low carb Speisen sich am besten vorbereiten lassen um im Laufe der nächsten Tage entweder zu Hause, im Büro oder auf der Uni gegessen zu werden. Ob kalt oder warm genossen, die gewählten […]

Salat im Glas Quinoa Karfiol Reis Zoodles Nektarinen Salat © Lisa Shelton-1 (1)

Kochworkshop: Meal Prep – gesund vorkochen

Meal Prep bedeutet übersetzt Speisen-Vorbereitung. In diesem Kochworkshop in Innsbruck erlebst du durch „learning by doing“, welche gesunden low carb Speisen sich am besten vorbereiten lassen um im Laufe der nächsten Tage entweder zu Hause, im Büro oder auf der Uni gegessen zu werden. Ob kalt oder warm genossen, die gewählten […]

Kochmodus schliessen
Gesund & nachhaltig abnehmen mit Intervallfasten! MEHR DAZU
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