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März 2019

Low carb Kochworkshop: Frühstück & Brunch

2. März | 10:00 - 14:00 | Innsbruck
109€ Ausverkauft
Low carb Brötchen

„Frühstücke wie ein König,…“ hieß es früher schon. Ein ausgewogenes, zuckerfreies und glutenfreies Frühstück liefert dir die nötige Energie für den Tag, fördert die Verdauung, hält lange satt und verhindert Heißhunger-Attacken sowie Darmprobleme. Doch was essen, wenn Brot, Marmelade, Müsli, Nutella & Co wegfallen? Ich zeige dir im Kochworkshop low…

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Low carb Kochworkshop: Clean Fast Food

22. März | 17:00 - 21:00 | Oberndorf
109€ 7 Karten verfügbar
low carb Kürbis Lasagne mit Salbei & Preiselbeeren

Gesundes Fast Food klingt widersprüchlich? Ganz und gar nicht. Bei diesem Kochworkshop bereiten wir gemeinsam eine Vielzahl an schnellen, einfachen und trotzdem gesunden Gerichten zu, die auch noch lecker schmecken. Getreu der clean eating und low carb Ernährungsweise greifen wir dabei ausschließlich zu hochwertigen und wohltuenden Lebensmitteln, die bevorzugt regional…

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Orientalischer Abend mit Mariam: arabisch-türkische Köstlichkeiten

29. März | 17:00 - 21:00 | Innsbruck
99€ 3 Karten verfügbar
Orientalische Küche

Unsere kulinarische Reise nimmt dich mit in die Genusswelt des Orients. Verpackt in abwechslungsreichen Gerichten aus der arabisch-türkischen Küche zeigt dir Mariam bei diesem Kochworkshop, wie du verschiedene orientalische Köstlichkeiten ganz einfach und authentisch zubereiten kannst. Kombiniert mit der traditionellen Musik aus Ägypten und der Türkei, lädt dieser Abend zum Genießen ein. Überrasche gemeinsam mit Miriam…

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April 2019

Low carb Kochworkshop: Tiroler Küche

6. April | 16:00 - 20:00 | Innsbruck
119€ 6 Karten verfügbar
Kaspressknödel low carb

Die traditionelle Tiroler Küche ist wohl alles andere als low carb und glutenfrei, da stimme ich dir vollkommen zu. Was aber, wenn man Kaspress-Knödel, Spatzln, Daumnidei, Frittaten, Palatschinken, Marillen Knödel, Kaiserschmarrn und Co. OHNE Zucker und OHNE Mehl zubereiten könnte? Seit gut 3 Jahren versuche ich klassische high carb Gerichte…

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Mai 2019

Low carb Kochworkshop: Clean Fast Food

11. Mai | 10:00 - 14:00 | Kufstein
109€ 10 Karten verfügbar
Gefüllte Süßkartoffeln

Gesundes Fast Food klingt widersprüchlich? Ganz und gar nicht. Bei diesem Kochworkshop bereiten wir gemeinsam eine Vielzahl an schnellen, einfachen und trotzdem gesunden Gerichten zu, die auch noch lecker schmecken. Getreu der clean eating und low carb Ernährungsweise greifen wir dabei ausschließlich zu hochwertigen und wohltuenden Lebensmitteln, die bevorzugt regional…

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Low carb Kochworkshop: Italian Food

24. Mai | 17:00 - 21:00 | Innsbruck
119€ 3 Karten verfügbar
Low carb Salami Pizza

Wir Österreicher lieben ja die kohlenhydratlastige italienische Küche, die vielen leider sehr schwer im Magen liegt. Was aber, wenn wir eine gesunde, leicht verdauliche und trotzdem köstliche Variante von Pizza, Pasta, Gnocchi, Focaccia, Flammkuchen, Tiramisu & Co. zubereiten könnten? Bei diesem besonders beliebten Kochworkshop zeige ich dir wie einfach und…

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Juni 2019

Kochworkshop: Clean Eating Basics für die ganze Familie

30. Juni | 15:00 - 19:00 | Mieders
109€ 12 Karten verfügbar
Schneller Quinoa Eintopf mit Ronen (vegan)

„Clean Eating“ – was heißt das eigentlich? Der aus den USA stammende Begriff bedeutet nichts anderes als „sauberes Essen„. Eine Ernährungsweise, die gerade voll im Trend ist, doch eigentlich Jahrhunderte lang von Generationen vor uns praktiziert wurde. Clean Eating heißt, so natürlich & gesund wie möglich zu kochen & zu…

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