Bei Fragen zu den Kochworkshops und Vorträgen, kannst du dich gerne per Email an mich wenden.
Oktober 2019
Kochworkshop: Low carb Frühstück | Fokus Meal Prep
„Frühstücke wie ein König,…“ hieß es früher schon. Ein ausgewogenes, zuckerfreies und glutenfreies Frühstück mit reichlich Ballasstoffen und guten Fetten, liefert dir die nötige Energie für einen erfolgreichen Tag, fördert die Verdauung, hält lange satt und verhindert Heißhunger-Attacken sowie Darmprobleme. Bei diesem Kochworkshop konzentrieren wir uns auf low carb Frühstücksgerichte,…
Mehr dazu »Kochkurs mit Mariam: arabisch-türkische Köstlichkeiten | orientalisch genießen
Unsere kulinarische Reise nimmt dich mit in die Genusswelt des Orients. Verpackt in abwechslungsreichen Gerichten aus der arabisch-türkischen Küche zeigt dir Mariam bei diesem Kochkurs, wie du verschiedene orientalische Köstlichkeiten ganz einfach und authentisch zubereiten kannst. Überrasche gemeinsam mit Miriam deinen Gaumen, und entdecke die Vielfalt der atemberaubenden Gewürze, Getränke und Speisen dieser Länder!
Mehr dazu »November 2019
Vortrag: Fit & schlank mit Low carb high fat | Südtirol
Die low carb high fat (LCHF) Ernährung ist weder eine Diät noch ein Trend. Sie ist eine dauerhafte Ernährungsweise – ein Lebensstil, bei dem man nicht hungert oder Kalorien reduziert. Jojo-Effekt, Heißhungerattacken oder Stress für Körper & Geist finden bei LCHF keinen Platz. Denn nur so lässt sich eine Ernährungsweise…
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Gerne gestalte ich einen individuellen Gutschein deiner Wahl. Schicke mir einfach eine Anfrage an lisa@kochmitherz.com.
