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#ausgebucht# Vortrag: Zuckerfrei & Clean leben leicht gemacht

7. März | 18:30 - 20:00 | Innsbruck 23€

Vortrag

Clean Eating – Ein Trend aus den USA, den unsere Großmütter bereits kannten. Clean eating ist eine Ernährungsweise, eine Lebenseinstellung, bei der man bewusst auf Fertigprodukte, Weißmehl, künstliche Zusätze sowie ZUCKER verzichtet, fernab von Diäten und Zwängen. Clean Eating soll das Bewusstsein für eine gesunde, genussvolle Ernährungsweise stärken, nach dem Motto: EAT CLEAN & BE HEALTHY

Eine wichtige Grundregel dieser Ernährungsweise ist der Verzicht auf Zucker in jeglicher Form, sowie die Reduktion der schlechten Kohlenhydrate. Du fragst dich nun, wie das möglich ist, welche Kohlenhydrate denn überhaupt gesund sind und welchen gesunden, natürlichen Zuckerersatz es gibt?

Bei meinem interaktiven Vortrag im Sonnentor Shop Innsbruck zum Thema ZUCKERFREI & CLEAN LEBEN LEICHT GEMACHT führe ich dich in die Welt des Clean Eatings und der zuckerfreien low carb Ernährung ein. Ich erkläre die Grundsätze, die Vorteile und die praktische Umsetzung dieser Ernährungsweise, und stehe dir natürlich für deine Fragen zur Verfügung.

 

Der Vortrag im Überblick

  • Clean Eating verständlich erklärt
  • Zucker – Gift & Suchtmittel oder Energiequelle?
  • Gründe, die für eine „cleane“ zuckerfreie Ernährungsweise sprechen
  • Grundsätze von clean eating & low carb
  • Vorteile von clean eating & low carb
  • Praktische Umsetzung von clean eating & low carb im Alltag
  • Raum für Fragen
  • Goodiebags mit Handout & Geschenken für jeden Teilnehmer

Details zum Vortrag

  • Datum: 7. März 2019
  • Uhrzeit: 18.30 bis ca. 20.00 Uhr
  • Mindestens 20 – Maximal 38 Teilnehmer
  • Preis: 23€ pro Person

 

eat clean be healthy

Details

Datum:
7. März
Zeit:
18:30 - 20:00
Eintritt:
23€
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , ,

Veranstalter

Lisa von Koch mit Herz
Telefon:
+4367688690722
E-Mail:
info@kochmitherz.com
Website:
www.kochmitherz.com

Veranstaltungsort

Sonnentor Shop Innsbruck
Museumsstraße 1
Innsbruck, Tirol 6020 Österreich
+ Google Karte

Tickets

Karten sind nicht verfügbar, da diese Veranstaltung schon vorbei ist.

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Gerne gestalte ich einen individuellen Gutschein deiner Wahl. Schicke mir einfach eine Anfrage an lisa@kochmitherz.com.

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