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Vortrag: Zuckerfrei & Clean leben leicht gemacht | Fügen im Zillertal

24. Mai | 15:30 - 17:30 | Fügen im Zillertal 25€

Vortrag: Zuckerfrei & Clean leben leicht gemacht

In meinem Vortrag „Clean und zuckerfrei leben leicht gemacht“ im Sport- & Wellnesshotel HELD in Fügen im Zillertal erkläre ich dir die zuckerfreie clean eating Ernährungsweise anschaulich, praxisnah und verständlich. Ich zeige dir, dass die Umsetzung ohne großen Mehraufwand und hohen Kosten möglich und auf jeden Fall für die ganze Familie geeignet ist. Ich lebe seit über 10 Jahren nach dieser Philosophie und konnte in dieser Zeit nicht nur selbst reichlich praktische Erfahrung sammeln, sondern auch hunderte Personen bei einer erfolgreichen Umstellung unterstützen.

Clean Eating ist viel mehr als nur ein Trend! Clean Eating ist eine Ernährungsweise, wenn nicht sogar eine Lebenseinstellung, die beim Einkauf von Lebensmitteln beginnt und bei der Entsorgung dieser endet. Man wählt bewusst Produkte, die unverarbeitet, bevorzugt regional und ohne unnötige Zusätze sind, um sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Zudem legt man Wert auf Qualität und Nachhaltigkeit. Lebensmittel ohne Mehrwert, die reich an schlechten Kohlenhydraten wie Zucker oder Weißmehl sind, vermeidet man und wählt stattdessen eine ausgewogene, sättigende und wohlschmeckende Ernährung. Die Theorie klingt einfach, doch bei vielen scheitert es an der praktischen Umsetzung. Genau dieses Problem möchte ich beim Vortrag „Clean und zuckerfrei leben leicht gemacht“ lösen…

Der Vortrag im Überblick

  • Was bedeutet Clean Eating
  • Dos bei Clean Eating
  • Dont‘s bei Clean Eating
  • Kohlenhydrate & Zucker
  • Clean Einkaufen
  • Clean auswärts essen
  • 80 : 20 Regel
  • Raum für Fragen

Details zum Vortrag in Fügen | Tirol

  • Datum: 24. Mai 2020
  • Ort: Sport- & Wellnesshotel HELD | Kleinbodenerstraße 6 in 6263 Fügen im Zillertal
  • Uhrzeit: 15.30 bis ca. 17.30 Uhr
  • Preis: 25€ pro Person – im Preis inkludiert sind:
    • + zuckerfreie Getränke vor, während und nach dem Vortrag
    • + tolles Goodiebag für jeden Teilnehmer
    • + Gemütliches Meet & Greet nach dem Vortrag

 

Vortrag: Zuckerfrei & Clean leben leicht gemacht | Kössen

Details

Datum:
24. Mai
Zeit:
15:30 - 17:30
Eintritt:
25€
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , , , , , , , ,

Veranstalter

Lisa von Koch mit Herz
Telefon:
+4367688690722
E-Mail:
info@kochmitherz.com
Website:
www.kochmitherz.com

Veranstaltungsort

Hotel HELD
Kleinbodenerstraße 6
Fügen im Zillertal, Tirol 6263 Österreich
+ Google Karte
Website:
www.held.at

Tickets

25 verfügbar
Teilnahme Vortrag | 24.5.20 | Fügen25,00 

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Gerne gestalte ich einen individuellen Gutschein deiner Wahl. Schicke mir einfach eine Anfrage an lisa@kochmitherz.com.

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