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Vortrag: Zuckerfrei & Clean leben leicht gemacht | Kössen

31. Januar | 18:00 - 20:00 | Kössen kostenlos

Vortrag: Zuckerfrei & Clean leben leicht gemacht

In meinem Vortrag „Clean und zuckerfrei leben leicht gemacht“ im RIVA Townhouse in Kössen erkläre ich dir die zuckerfreie clean eating Ernährungsweise anschaulich, praxisnah und verständlich. Ich zeige dir, dass die Umsetzung ohne großen Mehraufwand und hohen Kosten möglich und auf jeden Fall für die ganze Familie geeignet ist. Ich lebe seit über 10 Jahren nach dieser Philosophie und konnte in dieser Zeit nicht nur selbst reichlich praktische Erfahrung sammeln, sondern auch hunderte Personen bei einer erfolgreichen Umstellung unterstützen.

Clean Eating ist viel mehr als nur ein Trend! Clean Eating ist eine Ernährungsweise, wenn nicht sogar eine Lebenseinstellung, die beim Einkauf von Lebensmitteln beginnt und bei der Entsorgung dieser endet. Man wählt bewusst Produkte, die unverarbeitet, bevorzugt regional und ohne unnötige Zusätze sind, um sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Zudem legt man Wert auf Qualität und Nachhaltigkeit. Lebensmittel ohne Mehrwert, die reich an schlechten Kohlenhydraten wie Zucker oder Weißmehl sind, vermeidet man und wählt stattdessen eine ausgewogene, sättigende und wohlschmeckende Ernährung. Die Theorie klingt einfach, doch bei vielen scheitert es an der praktischen Umsetzung.

Die Teilnahme am Vortrag ist kostenlos. Ich bitte dich aber um Reservierung der gewünschten Anzahl an Plätzen. Die Teilnahme am Vortrag ist nur mit ausgedruckter Anmeldebestätigung möglich. Eine Abmeldung ist bis 1 Woche vor dem Vortrag möglich. Danach und bei Nichterscheinen müssen Stornokosten eingehoben werden.

Der Vortrag im Überblick

  • Was bedeutet Clean Eating
  • Dos bei Clean Eating
  • Dont‘s bei Clean Eating
  • Kohlenhydrate & Zucker
  • Clean Einkaufen
  • Clean auswärts essen
  • 80 : 20 Regel
  • Raum für Fragen

Details zum Vortrag in Kössen | Tirol

  • Datum: 31. Jänner 2020
  • Ort: RIVA Townhouse | Postweg 18 in 6345 Kössen
  • Uhrzeit: 18.00 bis ca. 20.00 Uhr
  • Preis: kostenlos
    • + zuckerfreie Getränke vor, während und nach dem Vortrag
    • + cleane & zuckerfreie Häppchen nach dem Vortrag

Vortrag: Zuckerfrei & Clean leben leicht gemacht | Kössen

Details

Datum:
31. Januar
Zeit:
18:00 - 20:00
Eintritt:
kostenlos
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , , , , ,

Veranstalter

Lisa von Koch mit Herz
Telefon:
+4367688690722
E-Mail:
info@kochmitherz.com
Website:
www.kochmitherz.com

Veranstaltungsort

RIVA Townhouse Kössen
Postweg 18
Kössen, Tirol 6345 Österreich
+ Google Karte

Reservierung

Karten sind nicht verfügbar, da diese Veranstaltung schon vorbei ist.

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Gerne gestalte ich einen individuellen Gutschein deiner Wahl. Schicke mir einfach eine Anfrage an lisa@kochmitherz.com.

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