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Lisa kocht low carb: Frühstück & Brunch

14. April 2019 | 10:00 - 13:00 | Innsbruck 79€

Kochworkshop low carb Frühstück

Du möchtest dich gemütlich von mir bekochen lassen, während ich dir jede Menge Infos, Tipps & Tricks zur cleanen low carb Küche verrate? Du kannst Fragen stellen, mithelfen oder einfach nur zusehen, während ich ein köstliches low carb Frühstück & Brunch Buffet (ausschließlich glutenfrei) zubereite. Neben Brötchen, Waffeln, Garnola, Cupcakes, Toastbrot, selbstgemachten Saucen und Co. dürfen biete das Buffet natürlich auch Tee, Kaffee und zuckerfreien Eistees. Sowohl für Fleischliebhaber als auch für Vegetarier gibt es genügen Optionen. Bitte gib deine Präferenzen bei der Anmeldung an.

Ablauf & inkludierte Leistungen

Bei einem gesunden Aperitif starten wir gemütlich in den Vormittag und lernen uns kennen. Während ich das low carb Frühstücks- & Brunchbuffet zubereite kannst du mir all deine Fragen stellen, ein bisschen mit anpacken oder einfach nur zusehen. Ich erkläre während der Zubereitung die wichtigsten Tipps & Tricks, sowie Infos zur cleanen low carb Ernährung. Nach ca. einer Stunde wird das Buffet angerichtet und bereit zum Vernaschen sein. Genieße die Speisen in gemütlicher Runde mit einem Tee deiner Wahl (unlimitiert), Kaffee (1 Kaffee pro Person) und / oder einem zuckerfreien Eistee (unlimitiert).

Ich verwende für alle Gerichte ausschließlich sehr hochwertige, großteils regionale & saisonale Zutaten. So zum Beispiel Fleisch von der Juffinger BIO Metzgerei, Fisch vom Fruchthof, Gemüse aus der Tiroler Gemüsekiste oder ebenfalls vom Fruchthof sowie Tiroler BIO Milchprodukte. Die reichlich verwendeten Nüsse, Saaten sowie deren Mehle sind ebenfalls zum größten Teil BIO, immer jedoch höchste Qualität. Bei den wenigen importierten Produkten achte ich besonders auf fair trade und BIO Zertifizierungen. Meine Produktempfehlungen inkl. Verlinkung zum jeweiligen Online Shop und oft auch Rabattcodes findest du in meiner low carb Produktliste.

Warum überhaupt low carb?

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung setzt die Basis für unser Wohlbefinden, unsere Fitness, einen guten Schlaf und gesunden Darm, sowie schöne Haut, Haar & Nägel. Immer mehr Menschen achten auf ihre Ernährung, dementsprechend gibt es auch immer mehr Trends und Diäten die schnelle Resultate versprechen, jedoch nicht langfristig und ausgewogen sind. Ich verstehe, dass es sehr schwierig ist den Durchblick im Ernährungs-Dschungel zu bewahren, kann dir aber einen universellen Rat geben, der für jeden passt: Versuche wieder mehr auf deinen Körper zu hören und darauf zu achten, was ihm gut tut, und was nicht!

Die low-carb Ernährung ist weder eine Diät noch ein Trend, sie ist eine Einstellung – ein Lebensstil, bei dem man weder hungert noch Kalorien reduziert. Daher entsteht kein Jojo-Effekt, ebenso ist diese Ernährungsweise dauerhaft ohne Probleme umsetzbar. Auch für Familien mit Kindern ist es kein Problem sich (moderat) low-carb zu ernähren. Mehr zur low carb Ernährungsweise kannst du HIER nachlesen.

 

Details im Überblick

  • DATUM: 14. April 2019
  • UHRZEIT: 10.00 – ca. 13.00 Uhr
  • PLÄTZE: max. 18 Teilnehmer
  • PREIS: 79,00 € pro Person
    • Auch für Kinder ab 10 Jahren möglich. Preis bis zum 13. Geburtstag: 39,00 €
  • ORT: mg interior | Haller Straße 41 | Innsbruck
  • WORSHOP LEITERIN: Lisa Shelton, BSc.

Details

Datum:
14. April 2019
Zeit:
10:00 - 13:00
Eintritt:
79€
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Lisa von Koch mit Herz
Telefon:
+4367688690722
E-Mail:
info@kochmitherz.com
Website:
www.kochmitherz.com

Veranstaltungsort

mg interior
Haller Straße 41
Innsbruck, Tirol 6020 Österreich
+ Google Karte

Tickets

18 verfügbar
Teilnahmegebühr Lisa kocht low carb | Frühstück & Brunch79,00 

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