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Kochworkshop: Ayurveda Ernährung leicht gemacht | Innsbruck

27. Juni | 10:00 - 14:00

99€
Kochworkshop: Ayurveda Ernährung leicht gemacht | Innsbruck

UPDATE: Der Kochworkshop wurde von 18. April auf 27. Juni verschoben, deshalb sind nun wieder Plätze verfügbar.

Beim diesem Ayurveda Kochworkshop in Innsbruck mit der ausgebildeten Ayurveda Köchin Christina lernst du die Theorie und Praxis der vollwertigen ayurvedischen Ernährungsweise hautnah kennen und schmecken. Diese besondere Küche beruht auf der uralten indischen Heilkunst und stärkt deinen Körper und Geist, gibt dir Energie, Frische und Ausgeglichenheit und führt zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Die sechs Geschmacksrichtungen und Zusammensetzung der wohltuenden Gewürzen spielen dabei eine große Rolle.

Kochworkshop: Ayurveda Ernährung leicht gemacht

Bei diesem besonderen Kochworkshop wird dir Christina ihr umfangreiches Wissen zur ayurvedischen Ernährung und Küche verständlich, praxisnah und mit viel Freude theoretisch und praktisch näher bringen. Sie möchte dich vor allem dabei unterstützen, mit heimischen und regionalen Zutaten gesund und einfach zu kochen und damit nachhaltig dein Wohlbefinden zu steigern. Ihr Ziel ist die Integration der Ayurveda-Kochkunst im Alltag so leicht wie möglich zu machen. Dabei basieren alle Gerichte auf dem Clean Eating Prinzip. Christina verwendet also ausschließlich sehr hochwertige, regionale & saisonale Zutaten.

Ablauf und Inhalt des Ayurveda Kochworskshop

Beim veganen und vegetarischen Kochworkshop „Ayurveda Ernährung leicht gemacht“ begeben wir uns auf eine Reise in die ayurvedische Welt der Gewürze und Kräuter. Gewürze haben nicht nur die Aufgabe unsere Speisen zu aromatisieren, sie unterstützen auch unsere Gesundheit und Balance. Wir starten den Workshop mit einer theoretischen Einführung in die Welt des Ayurveda mit den verschiedenen Konstitutionstypen. Außerdem sprechen wir über die Gewürzapotheke für zu Hause und die tiefe Wirkung der wichtigsten Gewürze im Alltag: Kurkuma, Koriander, Schwarzkümmel, Bockshornklee, Ingwer, Kardamom, Zimt und vielen mehr.

Mit unserem neuen Wissen starten wir gemeinsam in kleinen Gruppen mit der Zubereitung der vegetarischen Gerichte. Im Teamwork zaubern wir ein köstliches Menü und lernen dabei den richtigen Umgang mit vielen Gewürzen und Masalas. Anschließend essen wir gemütlich zusammen und tauschen unsere Erfahrungen aus.

Ayurveda Expertin Christina stellt sich vor

Kochworkshop: Ayurveda Ernährung leicht gemacht | Innsbruck

Mein Name ist Christina, ich bin 33 Jahre jung. Meine Liebe zur ayurvedischen Küche hat sich durch meine Yoga Lehrer Ausbildung entwickelt. Von Beruf Physiotherapeutin und Sportwissenschaftlerin beschäftige ich mich sehr intensiv mit dem menschlichen Körper. Durch meine Aus- und Weiterbildungen entwickelte sich die Leidenschaft mehr in den Körper nach Innen zu schauen. Ayurveda hat mich hier von Anfang an in den Bann gezogen und lässt mich seither nicht mehr los. 2017 habe ich die Kochausbildung zur Ayurveda Köchin in Wien gemacht und koche leidenschaftlich gerne. Meine restliche Freizeit verbringe ich in den Bergen, egal ob im Winter beim Skitouren gehen oder Langlaufen oder im Sommer beim Klettern oder am Radl.

Ich möchte dich mit dem Kochworkshop „Ayurveda Ernährung leicht gemacht“ unterstütze, Ayurveda in deinen Alltag einzubauen und die Kraft dieser magischen Energie zu spüren. Kochen ist für mich: Liebe zu mir selbst, Meditation und der kürzeste Weg zur Glückseligkeit!

 

Kochworkshop Details im Überblick

  • DATUM:  27. Juni 2020
  • UHRZEIT: 10.00 – ca. 14.00 Uhr
  • PREIS: 99,00 €  – im Preis inkludiert sind:
    • jegliche Lebensmittel & Getränke
    • ein ausführliches E-Book mit Infos & Rezepten zum Workshop
    • ein tolles Goodie Bag mit vielen hochwertigen Geschenken für jeden Teilnehmer
  • ORT: Innsbruck (Schuler Aktiv Küche | Bert-Köllensperger-Straße 5 | 6065 Thaur)
  • WORSHOP LEITERIN: Christina Feichtinger

Kochworkshop: Ayurveda Ernährung leicht gemacht | Innsbruck

Details

Datum:
27. Juni
Zeit:
10:00 - 14:00
Eintritt:
99€
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , , , , , ,

Veranstalter

Lisa von Koch mit Herz
Telefon:
+4367688690722
E-Mail:
info@kochmitherz.com
Website:
www.kochmitherz.com

Veranstaltungsort

Schuler Aktiv Küche
Bert-Köllensperger-Straße 5
Thaur bei Innsbruck, Tirol 6065 Österreich
+ Google Karte

Teilnehmer

9 Personen nehmen an Kochworkshop: Ayurveda Ernährung leicht gemacht | Innsbruck teil

  • Petra Prantner
  • Heidi Dengg
  • Marlene Santer
  • Maria Margreiter
  • Tanja Eisner
  • Nina Puecher
  • Katharina Wildauer
  • Eva Rinner
  • Margit Winkler

Karten

Die unten stehende Nummer beinhaltet Tickets für dieses Event aus dem Warenkorb. Durch einen Klick auf "Tickets kaufen" können vorhandene Teilnehmerinformationen bearbeitet sowie die Ticketanzahl verändert werden.
Teilnahme Ayurveda Kochworkshop | 27.6.20
99,00
6 verfügbar

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Gerne gestalte ich einen individuellen Gutschein deiner Wahl. Schicke mir einfach eine Anfrage an lisa@kochmitherz.com.

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