Ausflüge
30 gesunde Snacks zum Mitnehmen ohne Kühlung
Egal ob für Ausflüge, Wanderungen, Road Trips, Reisen, die Arbeit oder Schule – packe für dich und deine Liebsten gesunde (am besten selbstgemachte) Snacks & Speisen ein um ungesunden Zuckerfallen gar nicht erst zu verfallen. In diesem Blog Beitrag verrate ich dir 30 gesunde und leckere Snacks zum Mitnehmen, die […]
10 Tipps um Bewegung in deinen Alltag zu integrieren
Mehr Bewegung im Alltag – das wünschen sich Viele, doch oft bleibt Bewegung & Sport aufgrund von einem vollen Terminkalender und Zeitmangel auf der Strecke. Das muss nicht sein! Mit diesen 10 Tipps schaffst du es, trotz Stress und sitzender Arbeitstätigkeit, mehr Bewegung in deinen Alltag zu integrieren!
Attersee Guide für Foodies & Sportler | Restaurants, Wanderungen & Co.
Schon seit Jahren wollten Sean und ich Sommerurlaub in Österreich machen. Nicht irgendwo in Österreich, sondern an den Seen des Salzkammergutes. Dieses Jahr war es endlich soweit. Wir suchten uns eine kleine, feine Unterkunft am wunderschönen Attersee genossen drei Nächte dort. In diesem Beitrag findest du meine Tipps für die besten Restaurants, Ausflüge und Unterkünfte am Attersee in Oberösterreich.
Gourmet Hüttenurlaub am Kitzbüheler Horn
24h Auszeit – 24h Zweisamkeit – 24h Genuss – 24h Natur! Seans 29. Geburtstag sollte es ganz besonderes werden, immerhin ist es der letzte, den wir zu zweit feiern. Sean liebt die Berge, die Natur, gutes (Tiroler) Essen und verbringt gerne einmal eine Nacht auf einer Hütte / Alm! Recherchiert man nach Hütten, mit besonderer Kulinarik, kommt man an der Angerer Alm, auf dem Kitzbüheler Horn gelegen, nicht vorbei. Was dich bei diesem exklusiven Hüttenurlaub erwartet und welche Aktivitäten du während des Kurzurlaubs am Berg unternehmen solltest, erzähle ich dir in diesem Beitrag.
Vomper Loch | Karibik in Tirol
Tirol ist ein Paradies für Naturliebhaber & Bergsportler. Sean und ich nützen die wenigen gemeinsamen Stunden am liebsten dafür, tolle Ausflüge in Tirol zu machen. In der Umgebung von Innsbruck gibt es in kurzer Fahrdistanz so viele tolle Plätze die wir selbst noch gar nicht kennen. Eines davon war das Vomper Loch, das schon seit Jahren ganz oben auf meiner Liste steht…
Gourmet Küche & Skifahren im Zillertal
Bereits im März diesen Jahres durfte ich für 2 Nächte das Skiparadies Zillertal mit einigen kulinarischen Highlights erleben. Untergebracht waren wir im exklusiven Posthotel Zell am Ziller mit dem Gourmet Restaurant Heleni. Ski gefahren wurde in Hochzillertal wo wir im Albergo das beste Hütten-Essen meines Lebens genießen konnten. Drei Tage voller sportlicher und kulinarischer Highlights, die ich euch nicht vorenthalten möchte.
Ayurveda im Überblick| Detox Kur im Ayurveda Resort Sonnhof
Seit längerem plagt mich trotz gesunder, ausgewogener Ernährung ein Reizdarm. Empfehlungen sowie gelesene Studien, Bücher und Artikel zeigten eigentliche alle in eine Richtung: Entschleunigung, Achtsamkeit, Stress-Managment und Detox aller Art. Es war also der Stress, der mich krank machte. Auf der Suche nach Ärzten und Einrichtungen mit diesen Schwerpunkten, kam mir immer wieder der Begriff Ayurveda unter…
Wilde Wasser Wanderung im Stubaital | Grawa Wasserfall
Ein heißer, sonniger Tag stand an, weshalb ich natürlich etwas in der Natur unternehmen wollte. Sean, als Warmblütler, hat da oft seine Mühen. Ich suchte daher nach einer Wanderung, bei der auch er seinen Spaß hat, und nicht am Hitzetot sterben muss. Immer wieder hörte ich vom Grawa Wasserfall und fand auch online tolle Routen, die dank des vielen Wassers um einen herum und der Seehöhe auf der man unterwegs war, eine angenehm kühle Atmosphäre versprach.
10 Dinge die im Urlaub nicht fehlen dürfen | Reisen ohne Beschwerden
Eine Reise bedeutet immer eine Herausforderung für uns und unseren Körper. Verdauungsprobleme, Blähungen, Erkältungen, Wassereinlagerungen oder Gewichtszunahme verrate ich dir meine 10 Dinge Reise Begleiter, die garantiert helfen!
Sportlicher Kurzurlaub im Jaufental in Südtirol
Ein sportlicher Kurzurlaub im wunderschönen Südtirol mit Genuss & Entspannung im Naturhotel Rainer im Jaufental, nur 1 Fahrstunde von Innsbruck entfernt…
Landgasthof Linde im Zillertal in Tirol
Der Landgasthof Linde in Stumm im Zillertal ist eines der ältesten aber auch besten Wirtshäuser in Tirol. Ambiente, Service & Speisen überzeugen auf voller Länge…
Kurzurlaub in Tirol | Wintersport in Leutasch bei Seefeld
In meiner Kindheit nutzten wir als Familie jede freie Minute für Sport in der Natur, weshalb ich das Tiroler Unterland (wo ich her bin) bereits sehr gut kenne.
Zirbenweg in Tirol | Panorama Wanderung auf den Glungezer
Seans Saison ist vorbei und das Wetter ist traumhaft schön – die perfekte Gelegenheit endlich mal wieder eine Wanderung zu unternehmen. Schon seitdem ich in Innsbruck lebe möchte ich vom Patscherkofel über den Zirbenweg auf den Glungezer wandern, da ich die Aussicht auf die Nordkette und das Inntal so unglaublich schön finde. Ebenso war es eine gute Gelegenheit die neue und heiß diskutierte Patscherkofelbahn zu testen und die letzte Fahrt mit dem Glungezer Sessellift (es wird ein neuer gebaut) zu genießen.